Dolor – del patiment a una oportunitat de guarir-se

El dolor és una experiència immediata, potent i aterridora en el cos. És una funció del cos. La seva missió és alertar-nos que alguna cosa no va bé. El nostre cos intenta crear les millors condicions per sanar-se, i ens exigeix enfocar tota la nostra atenció en la condició dolorosa.

No obstant això, reaccionem al dolor com alguna cosa “dolent“. Intentem desfer-nos d’ell. Normalment ens sentim febles i indefensos. Ens convertim en víctimes del dolor. D’aquesta manera, perdem l’oportunitat d’utilitzar l’energia intensa per guarir el que ens causa el dolor.

La meta d’aquest taller és realitzar un canvi fonamental en el teu enfocament al dolor. En un entrenament de 3 hores, tocarem els següents temes:

  • Com pujar el teu nivell d’energia per millorar la teva recuperació.
  • Com reacciones personalment al dolor, i com parar-ho
  • Com relaxar-te amb el dolor i permetre que la seva energia et guareixi.

Aquest taller inclou molts exercicis pràctics. Atès que treballarem amb moviment, per favor porta roba còmoda.

El taller tindrà lloc el dilluns, 1 de febrer de 2016, de 18 a 21 h a Moscou, Centre “Открытый Мир“, ул. Павловская 18, Метро Тульская.

Per a reserves trucar a Yulia ((+7 (910) 425 59 99, o escriure a : info@angeliko.ru). Es requereix reserva, atès que les places estan limitades.

El preu del taller és de 3000 rubles. Serà traduït al rus.