У нашего тела есть глубокая естественная жажда жизни. Эта жажда побуждает наши тела бороться, расти, эволюционировать. Стремиться быть живым – еще минуту, еще час. Потому что каждый момент живого бытия уникален, драгоценен и великолепен. Наше тело знает это.
Наш ум настолько отделился от очевидного телесного представления о себе, что мы, люди, часто чувствуем себя “потерянными” и должны задаваться вопросом о смысле жизни, о том, почему мы здесь.
Серия семинаров “Глубинная жажда жизни” нацелена на воссоединение с нашим телом. Прагматично и практично она обучает, как шаг за шагом восстановить осознание природной силы, истинного творчества и присущего нам чувства свободы в пространстве.
На семинарах мы глубоко соприкоснемся с сутью страха, получим описание личных паттернов (моделей поведения) и остановим их, потренируемся овладевать тишиной, взаимодействовать с сердечной болью и любовью, найдем подлинную уверенность и свой личный ритм жизни.
Расписание семинаров:
1. Страх как источник силы (14 – 15 апреля 2018). Обучение трансформировать страх в энергию естественной силы.
2. Тишина и восприятие тела (12 – 13 мая 2018). Путь к тишине и восприятию тела в пространстве.
3. Остановка как акт решимости (7 – 8 июля 2018). Глубинная тренировка способности останавливаться (например, говорить “нет” разрушающим нас ситуациям или мыслям), используя тело, и создание основы для принятия решений.
4. Снятие контроля с эмоций (15 -16 сентября 2018). О том, как перестать сопротивляться “плохому самочувствию”, восстановить способность отпускать естественную работу эмоций без вмешательства ума.
5. Соприкосновение как выход из изоляции (27 – 28 октября 2018). Обучение соприкосновению во всех его измерениях: телом, восприятием, словами, звуками; баланс давать-получать.
6. Найти свой ритм в жизни (24 – 25 Ноября 2018). Сила желания, сердечная боль и любовь; реальные потребности и поверхностные желания; обучение поиску своего ритма в жизни.
Ведущий – Роберто Эспинагоза – сертифицированный телесный терапевт и специалист по методу Гринберга с 12-летним международным успешным опытом. С 2010 года регулярно проводит свои сессии и семинары в Москве. Является членом Международной Ассоциации Практиков Метода Гринберг, базирующейся в Берлине.
Место проведения и запись: все семинары, кроме первого, пройдут в пространстве @Yogaplatforma: м. Красносельская, Спартаковский переулок, дом 2, стр. 1, подъезд 6, второй этаж.
Для получения более подробной информации, пожалуйста, пишите на мэйл – roberto@espinagosa.com или звоните по телефону – 89169326590 (Анна).