Семинар – Сила тишины: От страха к уверенности в себе, Москва Ноб. 23-24 2019

Наш ум – это удивительное явление. Он помогает нам находить решения многих жизненных проблем: позволяет нам понимать мир, создавать науки и искусства, строить компьютеры и самолеты, учиться на прошлых ошибках. То есть, он позволяет нам развиваться как человеческим существам.
Но когда мы попадаем в кризис, из которого мы еще знаем какой может быть выход, начинаются серьезные проблемы: ум пытается разобраться с тем, что он не знает. И он использует свою обычную тактику, пытаясь понять логикой то, что разум не в состоянии понять.

Семинар: Страх как источник силы, Октября 12-13, 2019

Мы не знаем, как взаимодействовать со страхом. Мы воспринимаем его как врага. Поэтому боремся с ним, чтобы избежать, избавиться от него, преодолеть. Мы вкладываем в это немалую часть своей жизненной энергии – физической, ментальной, эмоциональной и духовной. Эта борьба становится неотъемлемой частью нас, как вторая кожа. Она отнимает у нас энергию, снижает умственные способности, лишает душевного покоя. Несмотря на это, страх продолжает присутствовать.

Семинар: Обрести свободу, управляя собственным ритмом 14-15.9.2019

Наш истинный ритм следует за истинными желаниями сердца. Он подсказывает, какие шаги нам нужно сделать. Он знает, что является для нас лучшим в каждый момент. Он проявляется в нашей жизни через то, как чередуются наши действие и пассивность, бег и отдых, делание и позволение чему-то случаться, говорение и слушание, усилие и расслабление, умственная активность и тишина. Ритм определяет нашу скорость движения, потребления пищи и дыхания, говорения и мышления.

Семинар Негативные эмоции: скрытый источник жизненной силы, Мая 25-26

Несбывшиеся мечты, уход близкого человека, финансовая нестабильность, проблемы со здоровьем… В жизни часто происходят вещи, находящиеся за пределами нашего контроля. Эти «вещи» пробуждают в нас эмоции и ощущения, которые мы предпочли бы не проживать: страх, гнев, разочарование, холод, пустота, чувство беспомощности и боль.

25–30 Мая в Москве

Жизнь непредсказуема. Всегда. Мы планируем, строим ожидания, мы надеемся, мечтаем, воображаем… Но в итоге жизнь все равно происходит так, как она хочет. И очень редко – если вообще такое бывает – жизнь соответствует нашим планам.
Получается, мы беспомощны перед лицом жизни?
Вовсе нет.

Семинары 2019

На первую половину 2019 года расписание будет такое: 16-17 февраля «Страх как источник силы» 16-17 марта «Сила тишины: от непрерывного беспокойства к ментальной ясности» 13-14 апреля «Стоп-Движение: завершение бесконечных повторений в жизни» 25-26 мая «Снятие контроля с эмоций: использование болезненных эмоций для личного развития» 22-23 июня «Прикосновение к жизни: здоровое взаимодействие с окружающим нас миром» 6-7 июля «Ритм жизни – источник личной свободы»

Семинар: Страх как источник силы, Москва февраль 16-17, 2019

Новые проекты, изменения привычных ситуаций, проблемы со здоровьем – всякий раз, когда мы сталкиваемся с чем-то неизвестным, присутствует страх. Страх сотрясает нас, он приносит неприятную настороженность – и зачастую мы реагируем на него, впадая в беспокойство и теряя уверенность в себе.

Семинар: Обрести свободу, управляя собственным ритмом 24-25 Ноября 2018

Наш истинный ритм следует за истинными желаниями сердца. Он подсказывает, какие шаги нам нужно сделать. Он знает, что является для нас лучшим в каждый момент. Он проявляется в нашей жизни через то, как чередуются наши действие и пассивность, бег и отдых, делание и позволение чему-то случаться; говорение и слушание, усилие и расслабление, умственная активность и тишина. Ритм определяет нашу скорость движения, еды и дыхания, говорения и мышления.

Во время следующего визита в Москву 24-29 ноября 2018

быть собой, проживать жизнь в соответствии с истинными желаниями и потребностями – непросто. Это одна из самых больших задач в жизни. Она требует поддержания в себе истинных потребностей, движения к истинным целям, реализации своего потенциала. Она требует принятия решения: выбирая один путь, отказываться от иных путей. Фактически это и есть личная свобода.