sMove - Stopping Movements ist ein Training zum Rhythmus zu Musik, bei dem wir lernen, unseren Körper auf eine andere Art zu bewegen, als wir gewohnt sind. Wir brechen Bewegungsmuster und gewinnen die ganze Energie zurück, die in Anspannungen und fixen Haltungen gefangen sind. Dadurch vermindern sich unsere Schmerzen und Stress.
Das Training ist eine unterhaltsame und angenehme Erfahrung, bei der wir außerdem lernen, unseren Verstand zu beruhigen und einen leichten und energetischen Gemütszustand zu erlangen.
Das sMove Training findet jeden Dienstag 19 h CET online statt. Um daran teilzunehmen, folge bitte diesem Link: sMove Training.