Las sesiones individuales pueden ser presenciales u online.
La ventaja de las sesiones presenciales es el contacto directo con el profesional. Esto es especialmente importante cuando se trabaja con condiciones físicas (tensión, migraña, dolor de espalda,…).
Sin embargo, las sesiones individuales también pueden tener lugar en línea, especialmente cuando una sesión presencial es complicada por razones logísticas. El cliente aprende a trabajar de forma bastante independiente con su atención y consigue así cambios reales en su cuerpo.
A veces también es posible una combinación de sesiones presenciales y en línea si la situación lo requiere.