Живите как вам нравитс

В первый день я чувствовал себя отлично, и это сподвигло меня сразу пройти большее расстояние, чем предполагал. И мое эго из чувства гордости заставило меня сделать еще больший шаг – геройски дойти до Бургоса, с его прекрасным собором. Я добрался до него уже из последних сил; я был явно измучен, но еще планировал принять холодный душ и хорошо поужинать.

Мотивация – это сила нашего сердца, которая помогает нам двигаться к тому, что мы хотим. Это энергия, позволяющая реализовывать желаемое с минимальными усилиями. Мотивация подталкивает нас к тому, чтобы осмелиться преодолеть свои ограничения. Она заставляет нас быть включёнными, энергичными и креативными. Когда наше сердце грустит, когда оно в страхе или разбито, мы теряем эту силу. Мы начинаем действовать вынужденно, подчиняясь привычной рутине. Мы забываем, что приходим в жизнь для того, чтобы воплотить нашу личную миссию. И жизнь становится серой и бессмысленной. Чтобы восстановить свою мотивацию, необходимо сначала восстановить сердце. Снятие слоя защит, прикрывающих сердце, процесс болезненный. На этом мастер-классе вы научитесь: Обращаться с болью в сердце Перестать себя осуждать и восстанавливать самоуважение Справляться со страхом неизвестности и становиться уверенными. Более того, на мастер-классе вы получите практичекие инструменты для того, чтобы: Поднять уровень энергии Прекратить делать лишние усилия Достичь тишины ума Этот мастер-класс – возможность целый день тренировать новые навыки, используя движение, письмо и внимание. У вас будет возможность произвольно “соскользнуть” в свои личные паттерны, и обнаружить новые удивительные способы взаимодействия с ними, а также осознать многочисленные возможности, которые у вас есть, используя свое внимание. Количество участников ограничено. Мастер-класс состоится в воскресенье, 12 марта 2016, с 10 до 18 часов в Москве, Школе танцев “Milk Dance” по адресу: ул. Новослободская, д.20, 4-ый этаж. Мастер-класс подходит как новичкам, так и “опытным” клиентам, посещавшим другие мои мастер-классы: для них это возможность сделать еще один шаг к тому, чтобы стать сильнее и увереннее. Пожалуйста, возьмите с собой удобную одежду, чтобы иметь возможность свободно двигаться. Если у вас возникнут дополнительные вопросы относительно мастер-класса, пожалуйста, пишите мне. Для того, чтобы записаться, обращайтесь в центр “Ангелико”, тел: +7 (910) 425 59 99, email: info@angeliko.ru (Юлия). Стоимость мастер-класса 8000 рублей. Мастер-класс будет сопровождаться переводом на русский язык.

еудовлетворенность, грусть, боль – есть множество причин, по которым нам бы хотелось изменить нашу жизнь. Но – как и чего начать? И что возможно? А что лишь иллюзия?

Я снова курю, но смогу бросить в любой момент; я остаюсь в отношениях с нелюбимым человеком, но верю, что люблю его – чтобы не остаться в одиночестве; уже полгода у меня нет работы

Мы судим, критикуем и даже наказываем сами себя за то, что недостаточно хороши: мы говорим и думаем о себе гадости, чувствуем себя никчемными, думаем, что не достойны быть счастливыми.

Успех это исполнение нашей воли. Наша стратегия нацелена на желаемое.

Это значит в ситуации с несколькими возможными вариантами развития выбрать один, приняв на себя ответственность за все возможные последствия.

Фиксированные состояния – как тучи: они заволакивают нас, и со временем мы к ним привыкаем. Они занимают наш ум, полностью присваивают наши эмоции и истощают наши силы.

Решения, выборы, перемены – наша жизнь полна ситуаций, требующих уверенности. Мы же часто застываем в страхе. Мы становимся неспособными ясно думать и действовать.

Вы хотите решить проблему? Для этого вам необходимо направить свое внимание в настоящий момент. Посмотрите на него. Почувствуйте его запах. Услышьте его звук.