Вы хотите решить проблему? Для этого вам необходимо направить свое внимание в настоящий момент. Посмотрите на него. Почувствуйте его запах. Услышьте его звук. И сделайте что-нибудь с тем, что находится в вашей зоне доступа в этом самый момент.
Вместо этого мы часто попадаем в ловушку тревоги. Прокручиваем одни и те же мысли. Ощущаем беспокойство. И несем в себе этот груз целый день. Это истощает нас, и нам становится сложно начать действовать.
На этой презентации вы узнаете, каким образом вы поддерживаете состояние тревоги, и как его можно отпустить. И на нескольких практических демонтрациях вы ощутите, как можно трансформировать тревогу в любопытство и уверенность.
Презентация состоится в воскресенье, 24 августа, в 19 часов, в центре “Открытый мир” ((www.om-space.ru), в Москве. Вход свободный, но пожалуйста, подтвердите заранее ваше присутствие.