Unser ganzes Erleben ist in unserem Körper enthalten: unsere Sinnlichkeit, unsere Emotionen, unser Denken, unsere Potentiale, unsere Träume und Bedürfnisse, unsere Ängste und Leiden, alle Erlebnisse und (körperlichen) Schlussfolgerungen, die uns in unserer Vergangenheit zu dem gemacht haben, die wir heute sind. Unser Sein spiegelt sich in unserem Körper wieder, und auf die gleiche Weise beeinflusst unser körperliche Zustand unser Sein. Wir benutzen diese Abhängigkeit, um über die Körperarbeit eine solide und dauerhafte Veränderung in unserem Sein dahingehend zu erreichen, dass wir unseren Zielen näher kommen.